В преддверии Всемирного дня здоровья координатор Жигаловского местного отделения ЛДПР Екатерина Рудых приняла участие в организации акции «Законы оздоровления» для старшего поколения. Скандинавская ходьба стала центральным элементом программы

Этот вид физической активности, набирающий все большую популярность среди людей старшего возраста, не только способствует укреплению здоровья, но и позволяет поддерживать социальную активность, вовлекая пожилых людей в общение и совместные занятия на свежем воздухе.

Инструкторы объяснили основы правильной техники ходьбы, подчеркнув важность правильного дыхания и положения тела для достижения максимального эффекта от тренировки. Екатерина Рудых отметила важность подобных мероприятий для повышения качества жизни пожилых людей.

«Мы, как представители ЛДПР, считаем своим долгом заботиться о здоровье и благополучии жителей Жигаловского района. Акция «Законы оздоровления» – это лишь один из шагов в этом направлении. Мы планируем и в дальнейшем организовывать подобные мероприятия, направленные на пропаганду здорового образа жизни», - подчеркнула она.